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嘔気下痢

今朝から水様下痢頻回。4,5回くらいで勘弁してくれないだろうか。嘔吐こそないが、吐き気がして食欲がない。2月21日にうたた寝をした時に風邪を引いてしまったようだ。昨日は体がだるく、全身の筋肉痛と腰がだるかった。37.2℃程度の微熱がある。

毎年1~2度は冬に嘔吐下痢症になるが、今年も例外ではなかった。下痢は年中しょっちゅうしてるが、普段は便秘してるので、下痢は詰まった配管の掃除代わりになっているようだ。最近LG21のヨーグルトを食べるようにしている。過敏性腸ではないが、腸の不安が常にあるので、忙しく、ストレスが多い職場や、満員電車に何時間も揺られて通勤する都会暮らしは自分には向いてないとつくづく思う。

かのんに移さないように昨日はやむなく別々に寝た。
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